بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ بِسْمِ اللَّهِ الْحَقِ الْمُبِينِ شَهِدَ اللَّهُ الْآيَةَ لِلَّهِ نُورٌ وَ حِكْمَةٌ وَ عِزَّةٌ وَ قُوَّةٌ وَ بُرْهَانٌ وَ قُدْرَةٌ
سردرد خوشه ای درد شدیدی است که در گردن، صورت، سر و شانهها نیز منتشر میشود.
این داروها علاوهبر سردرد میتوانند شکمدردهای پریود را هم کاهش دهند.
انجام حرکات کششی، یوگا، مدیتیشن یا آرام سازی می تواند به کاهش سردرد کمک کند.
اسْكُنْ سَكَّنْتُکَ بِمَنْ يَسْكُنُ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَالاَْرْضِ وَبِمَنْ سَكَنَ لَهُ مَا فِي اللَّيْلِ وَالنَّهارِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ فَسَخَّرْنا لَهُ الرِّيحَ تَجْرِي بِأَمْرِهِ رُخاءً حَيْثُ أَصابَ وَالشَّياطِينَ كُلَّ بَنَّاءٍ وَغَوَّاصٍ أَلا إِلَى اللهِ تَصِيرُ الاُْمُور”.
درصورتیکه بهصورت مکرر دچار سردرد شدید پریود میشوید و راهکارهای پیشگیرانه و داروهای مسکن برای درمان آن بیاثر هستند، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
با این حال متخصصان با بررسی انواع سردردهای میگرنی، شکل بروز آنها و نوع حملات، روشهای مختلفی را برای مهار میگرن به کار گرفتهاند که در برخی موارد به بهبود علائم و کاهش پایدار در تعداد حملات میانجامد.
اگرچه هیچ راهی برای درمان قطعی سردرد وجود ندارد، اما روشهای مختلفی برای تسکین سردرد پیشنهاد میشود که شامل تجویز دارو و روشهای دیگری مانند درمانهای مکمل میشود.
پزشک معمولا میتواند سردرد را با توجه به شرح حال بیمار، نوع درد و زمان و الگوی حملهها تشخیص دهد.
طرز تهیه کباب حسینی با مرغ و قارچ آبدار لذیذ و مجلسی در تابه
به منظور جلوگیری از بروز عوارض کشنده به مداخلهی فوری نیاز است. بهعنوان مثال، با تزریق سولفات منیزیم از تشنج جلوگیری میشود و برای کاهش فشار خون دارو تجویز میشود.
از روغن ریحان برای انواع سردرد ماساژ شقیقه ها و پیشانی خود برای کاهش سردرد و رفع اسپاسم آن ناحیه استفاده فرمایید.
مصرف مواد مفیدی چون گوشت مرغ محلی، ماکیان و پرندگان کوچک که غنی از پروتئین و همچنان کم چرب نیـز میباشـند.
حلیم،کله پاچه و غذاهای غلیظ و سخت هضم مانند ماکارونی، لازانیا، الویه، آش رشته